Doe jij mee met Dry January? Op 1 januari hebben veel mensen het voornemen om te stopen met het drinken van alcohol. Ze hebben dan het voornemen om niet meer zoveel te drinken of helemaal geen alcohol meer te drinken. En alleen in januari.
Categorie: Gezondheid
Jacqueline van Lieshout over alcohol en afvallen
En dan denk je dat je heel snel gaat afvallen. Helaas, het is wat ingewikkelder dan je misschien denkt. Dat verteld Jacqueline van Lieshout in de onderstaande video’s. Alcohol, snacken en afvallen Als je alcohol drinkt ga je (meer en ongezonder) snacken. En zeker na je bezoek aan een bar, kroeg of andere uitgaansgelegenheid. Onderweg…